A privação do sono amplia transtornos de humor, como a ansiedade, e prejudica o aprendizado e a tomada de decisões. Acesse o site dessa revista maravilhosa e leia a matéria na integra.
http://saude.abril.com.br/edicoes/0356/bem_estar/pane-mental-efeito-noite-insone-716085.shtml
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